🔝Одно из лучших упражнений для удара ногой юпчаги ! Anton Shamanin 1:01 1 year ago 7 789 Скачать Далее
5️⃣ отличных упражнений для удара ногой юпчаги 🔥🥋 #taekwondoitf #sidekick #tutorial #itf #itftkd Anton Shamanin 0:55 1 month ago 8 980 Скачать Далее
🔥🥋🔝SIDE KICK❗️ Крутое упражнение для удара ного юпчаги (Side Kick) ! Только для продвинутых ! Anton Shamanin 0:50 1 year ago 2 194 Скачать Далее
Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина! Боевые ботаники 17:33 6 years ago 1 084 773 Скачать Далее
Одно из классических упражнений для усиления силы удара. Юрий Чернобровкин 0:22 1 year ago 31 574 Скачать Далее
🔥🔝🥋Упражнение на развитие взрывной силы ног для удара юпчаги ! Anton Shamanin 0:40 1 year ago 3 440 Скачать Далее
Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами bloodandsweatmma 11:04 3 years ago 130 836 Скачать Далее
💣🔥🔝🥋Бомбическое упражнение для взрывной силы ног !!! Anton Shamanin 0:46 1 year ago 1 698 Скачать Далее
упражнение для силы удара ног 🔥 #kickboxing #boxing #единаборства #mma TRENERSHEV 0:41 1 year ago 2 557 Скачать Далее
Техника удара ногой в сторону (юп-чаги) — боковой удар ногой в тхэквондо с Антоном Шаманиным Боевые ботаники 26:32 6 years ago 116 903 Скачать Далее
Удар с разворота для Начинающих. Лучшее в Инсте: oreh.mma OREH 0:33 2 years ago 443 816 Скачать Далее
